Mees kätetugevust demonstreerimas
|


- Lockerz
- 06. Detsember 2009 kell 00:14
- #2
Tere! Arvan et osad teavad juba Lockerzist.See on leht kus vastad igapäev kysimustele ning saad punkte mille eest saad omakorda asju tellida.Punkte saab 2X kiiremini kui oled kutsunud 20 sõpra.Siin paluksingi teie abi...Saatke mulle kiri crib@hot.ee , et soovid saada kutset Lockerzisse ning ma lisan sind.(lockers ei saada mingeid spamme ega reklaame sulle postkasti) nii et võite regristreerida ning mitte kasutada seda.

- Liituge!
- 03. Detsember 2009 kell 23:54
- #3
tere! on ilmunud uus sait, kus tuleb koguda punkte. teenitud punktid on sul võimalik välja vahetada auhinna vastu ning seda täiesti tasuta ning see ka töötab! tegu on küll ameerika saidiga kuid kõik kaup tuleb ilusti eestisse kohale! järgi proovitud! saatke e-mail oma e-mailiga mulle crib@hot.ee ning ma saadan teile kutse!!!


- ...
- 03. Detsember 2009 kell 15:39
- #5
nugis lailihas ehk siis selja lailihas kuulub seljalihaste gruppi... ja sinu tasemeni on tal kõvasti veel minna, ta peaks igast sitta sööma et nii pekkis olla kui sina...




- ...
- 03. Detsember 2009 kell 13:36
- #9
nii Sults , pealkirja vaja nats muuta kuna kätetugevusega on siin vähe tegemist... Pane parem mees oma tugevust demonstreerimas vms... 1. harjutusel peamiselt selja ja kõhulihaste jõud 2. sama lugu 3. peamiselt rinnalihaste jõud 3. teine osa sarnaneb vägagi 1. harjutusele... 4. on juba enamjaolt käte töö 5. samuti kätele 6. on ka kätele 7. on üld ülakeha lihastele, kätel pole tohutut rolli kui rohkem kui esimese 3 harjutuse puhul

- tule taevatür.a
- 03. Detsember 2009 kell 00:37
- #10
eks tulgu eesti sõjaväele tahan näha kuidas ta kasukas nimoodi treenib. lühikeste ja ilma särgita on jah hea eputada!
Lisa oma kommentaar: